Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Jump Rope
Jump Rope
10 минуты


Связанные тренировки

10 MIN EXTREME AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 мин 47 сек, Интенсивный
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 мин 30 сек, Средний
10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment
9 мин 42 сек, Начинающий
10 MIN DAILY AB WORKOUT
10 мин 24 сек, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

4 min workout

4 min workout

Интенсивный 4 мин  
Jump Around!

Jump Around!

Интенсивный 15 мин  
Legs   No Equipment
ASSassination

ASSassination💙

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell
Lovable Arms

Lovable Arms

Средний 13 мин  
Shoulders   Dumbbells
Quick Upper Chest Workout

Quick Upper Chest Workout

Интенсивный 6 мин  
10 for Legs

10 for Legs

Интенсивный 11 мин  
Lower Body   No Equipment

Категории тренировок