Intense Abs

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на пресс и кор Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом

Описание

Get strong and sculpted midsection. Strengthen and stabilize core muscles. Inspired by Amazing Abs Attack.

Связанные тренировки

Intense Abs

8 минуты, Интенсивный

Intense Abs

10 минуты, Интенсивный

AWEsome Abs 100

17 мин 51 сек, Интенсивный

Abs Abs Abs

15 минуты, Интенсивный

After Workout Abs

12 мин 15 сек, Средний

Intense Abs

6 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE

24 минуты, Интенсивный

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK

24 минуты, Интенсивный

Monster Monday At-Home HIIT Workout with Hannah Eden

33 мин 21 сек, Интенсивный

Power Move

38 мин 9 сек, Интенсивный

Dynamic Warm-up PT 2

9 мин 30 сек, Начинающий

Core Team Work

12 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.