Скачать в App Store

Связанные тренировки

Over & Back
8 минуты, Интенсивный
Dumbell
8 мин 45 сек, Средний
All Over Dumbell
22 мин 30 сек, Средний
Dumb N Dumbbell
24 мин 5 сек, Интенсивный
Simple Pull
12 минуты, Начинающий
Backtivation
13 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Средний 13 мин  
Lower Body   Stationary Bike
Traps Baby (VD27)

Traps Baby (VD27)

Интенсивный 20 мин  
Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Интенсивный 10 мин  
Upper Body   Barbells
Spin Workout

Spin Workout

Интенсивный 30 мин  
Torture Twist (JC)

Torture Twist (JC)

Интенсивный 5 мин  

Категории тренировок