Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Flat Stomach
6 минуты, Начинающий
Flat Stomach
4 минуты, Средний
Flat Stomach
6 мин 40 сек,
Flat Stomach
8 мин 50 сек, Средний
Flat Stomach
30 минуты, Интенсивный
Flat Stomach
11 мин 50 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Интенсивный 100 сек  
Legs   Wall
Lower abs

Lower abs

Средний 18 мин  
Core  
Flat Abs

Flat Abs

Интенсивный 6 мин  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Начинающий 3 мин  
Legs   Wall
That Ass

That Ass

11 мин  
Lower Body   Dumbbells
Spring Shed

Spring Shed

Начинающий 12 мин  
Legs   No Equipment

Категории тренировок