Скачать в App Store

Связанные тренировки

Xtra - Burn  (complex Short Workout  )
25 мин 25 сек, Интенсивный
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
22 мин 58 сек, Средний
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 мин 5 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Интенсивный 100 сек  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Swimming

Swimming

Начинающий 30 мин  
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Better Move !!!

Better Move !!!

Средний 45 мин  
treadmill

treadmill

Интенсивный 33 мин  

Категории тренировок