Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardiovascular fitness


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Run
Run
14 минуты
Sprint!
Sprint!
3 минуты


Связанные тренировки

Cardio Running!
1 час, Интенсивный
Run
2 ч 40 мин, Средний
Run
20 минуты,
Basic Run
6 мин 40 сек, Средний
18 Minute Run/Sprint
18 минуты, Средний
run
42 мин 30 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

I Just Kept Running

I Just Kept Running

Средний 1 ч 10 м  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 12 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cardio Walk III

Cardio Walk III

Начинающий 49 мин  
Warmup   Wall
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Средний 37 мин  
Legs   Wall
PT Run Training

PT Run Training

15 мин  
Legs  
British Army PT (Physical Test)

British Army PT (Physical Test)

Интенсивный 20 мин  
Legs  

Категории тренировок