Jogging

Средний Duration 41 минуты

Добавлено Austin Elledge

Описание

Jog:-)

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jog

40 минуты

Push-Ups

1 минута

Связанные тренировки

Jogging

32 минуты, Начинающий

Jogging

27 мин 30 сек, Начинающий

Jog

15 мин 30 сек, Средний

Jog

32 минуты, Интенсивный

Jogging

1 ч 14 мин 20 сек, Средний

Jogging

25 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.