Скачать в App Store
Описание

Butt


Exercises

Набор 1: 2 раундов
Donkey Kicks
50 секунды
Rest
10 секунды
Kickouts
50 секунды
Rest
10 секунды
Straight Leg Lift
50 секунды


Связанные тренировки

Butt
12 минуты, Средний
Butt Workout
12 минуты, Средний
Butt
4 минуты, Интенсивный
Butt & Legs"
25 минуты, Интенсивный
Butt Workout
5 мин 5 сек, Средний
Butt&Legs
6 мин 40 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок