Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Spin
50 минуты


Связанные тренировки

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 мин 28 сек, Интенсивный
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 мин 43 сек, Интенсивный
Alien 🐺🐍🛰️📡🧬
51 минуты, Средний
Awaken The Athlete (The Child)
1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Walk

Fast Walk

Средний 35 мин  
Barre Abs

Barre Abs

Средний 19 мин  
Core   Exercise Mat
Boot Camp

Boot Camp

Интенсивный 50 мин  

Категории тренировок