Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Spin

Интенсивный   50 минуты

Spin

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Spin
50 минуты

Связанные тренировки

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 мин 51 сек, Интенсивный
Group 3 - Lower And Core Circuit Plus Isometric And Cardio Set
Group 3 - Lower And Core Circuit Plus Isometric And Cardio Set
37 мин 5 сек, Интенсивный
45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!
45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!
47 мин 32 сек, Средний
Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25
Energizing Morning Yoga Workout | Yoga With Tim | Day 25
35 мин 9 сек, Средний
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 мин 8 сек, Интенсивный
45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout
45 Min MetCon with Tabata Finisher | Kettlebell Full-Body Strength & Cardio Workout
44 мин 34 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Средний 16 мин  
Core   Exercise Mat
Pure Cardio: Burn Fat not Muscle

Pure Cardio: Burn Fat not Muscle

Средний 34 мин  
10 Minute Plank Challenge

10 Minute Plank Challenge

Интенсивный 12 мин  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Boot Camp

Boot Camp

Интенсивный 50 мин  
Elliptical Moderate

Elliptical Moderate

Средний 40 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно