Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Bench Press
Bench Press
1 минута
Leg Press
Leg Press
1 минута
Incline Bench Press
Incline Bench Press
1 минута


Связанные тренировки

Weights
2 минуты, Начинающий
Weight
20 минуты, Средний
Chest Weights
10 мин 33 сек, Интенсивный
Home Weights
10 мин 30 сек, Средний
Weights
21 минуты, Интенсивный
Weight Training
16 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Weight Machines

Weight Machines

Средний 15 мин  
Treadmill 2 Mile 3.1287 Km

Treadmill 2 Mile 3.1287 Km

Интенсивный 17 мин  
👼 𝑴𝒆𝒓𝒓𝒚 𝑭𝒊𝒕𝒎𝒂𝒔♥️ (DYNAMIC DETOX YOGA)️🌟 HS

👼 𝑴𝒆𝒓𝒓𝒚 𝑭𝒊𝒕𝒎𝒂𝒔♥️ (DYNAMIC DETOX YOGA)️🌟 HS

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Christmas Abs*Team Wolverine Challenge☆AS

Christmas Abs🎅*Team Wolverine Challenge☆AS

Интенсивный 16 мин  
Core  
Christmas Dynamics Movements*Team Wolverine Challenge☆AS

Christmas Dynamics Movements🎅*Team Wolverine Challenge☆AS

Интенсивный 20 мин  
Lower Body  
5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE  🌟HS

5⃣ min C🍪🍪KIE CRUNCHER👼!!! TEAM WOLVERINE 🌟HS

Интенсивный 5 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок