Quick Body Burn

On-the-go but still want to get a quick body burn? This workout will wake up all of your muscles and get your blood flowing! Grab a pair of moderate weighted dumbbells, or substitute with a duffle bag or a couple of suitcases. Be creative, and have fun!

Появляется в

Все тело

Руки

Связанные тренировки

Body Burn Out

17 мин 15 сек, Начинающий

Quick Body Circuit

10 мин 40 сек, Средний

15-Minute Dumbbell Burn

15 мин 10 сек, Интенсивный

Body Blast Basics

20 минуты, Средний

Full Body Dumbbell

19 мин 38 сек, Начинающий

Total Body Quickie

15 минуты, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 мин 31 сек, Средний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 мин 57 сек, Средний

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 мин 23 сек, Средний

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 мин 36 сек, Интенсивный

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий