Forearm Stretch

Описание

Stretching for the forearms

Связанные тренировки

Stretch V

2 минуты, Начинающий

Forearm Balance

1 мин 30 сек, Средний

Hand Stretching

2 мин 48 сек, Начинающий

Stretch and Warm Up

2 мин 30 сек, Начинающий

Post Stretch

2 минуты, Начинающий

Arms Work

2 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.