Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
10 минуты
Barbell Squats
Barbell Squats
10 минуты


Связанные тренировки

Bench Press
17 мин 30 сек, Средний
Full Body
13 минуты, Интенсивный
Bench
2 минуты, Интенсивный
Bench Press
9 мин 10 сек, Средний
Bench Press
48 мин 15 сек, Интенсивный
Bench Presses
18 минуты,

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The ROARING Twenties

The ROARING Twenties

Средний 20 мин  
Full Body   Wall, Chair, Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

Интенсивный 23 мин  
Full Body   No Equipment
Newly Magnified Muscles

Newly Magnified Muscles

Средний 30 мин  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Arms Like Rippa

Arms Like Rippa

Начинающий 23 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Train and Tone

Train and Tone

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment
Newbie HIIT

Newbie HIIT

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок