Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

A+
22 минуты, Интенсивный
Abs
10 минуты, Средний
AbsAbsAbs
4 минуты, Интенсивный
Abs
6 минуты, Интенсивный
Quick Abs
2 мин 30 сек, Средний
Abs
12 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tennis

Tennis

Начинающий 1 ч 30 м  
Gym

Gym

Интенсивный 30 мин  
Pull Up Pyramid

Pull Up Pyramid

Интенсивный 6 мин  
Calf Raises

Calf Raises

Интенсивный 3 мин  
Climbers And Planks

Climbers And Planks

Средний 8 мин  
Core  
Pyramid Workout Timer

Pyramid Workout Timer

Интенсивный 19 мин  

Категории тренировок