Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms #2
5 ч 20 мин, Начинающий
Arms #4
1 ч 20 мин, Начинающий
Arms #1
10 ч 40 мин, Начинающий
Arms
11 мин 15 сек, Начинающий
Upper Arms
4 минуты, Начинающий
My Arms
15 мин 5 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок