Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms
11 мин 15 сек, Начинающий
Upper Arms
4 минуты, Начинающий
Arms
10 минуты,
Arms
6 мин 25 сек, Начинающий
Arm Yourself
5 минуты, Начинающий
Arms
21 мин 40 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок