Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Sprint!
Sprint!
20 секунды
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
40 секунды


Связанные тренировки

Sprints
12 минуты, Средний
Sprint
2 минуты, Начинающий
Sprints
2 мин 30 сек,
The Sprints
25 минуты, Средний
Run!!
9 минуты, Интенсивный
Sprinting
4 мин 35 сек,

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Интенсивный 9 мин  
My Challenge

My Challenge

Интенсивный 16 мин  
Core  
Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

Интенсивный 14 мин  
Full Body  
Lower body strength.

Lower body strength.

Интенсивный 16 мин  
Lower Body  
The Flash Hiit

The Flash Hiit

Интенсивный 18 мин  
Legs  

Категории тренировок