Eliptical

Средний Duration 30 минуты

Добавлено Tanya Antonelli

Описание

Trainer

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Weight Loss

15 минуты

Набор 2: 1 раунд

Performace

15 минуты

Связанные тренировки

Elliptical - Weight Loss

33 минуты, Интенсивный

Eliptical

45 минуты, Средний

Easy Eliptical

13 минуты, Средний

20 Minutes On Eliptical

20 мин 30 сек, Средний

Weight Room 2/4/13

35 минуты, Средний

Elliptical

35 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.