Thighs

Теги

Тренировки на ноги

Связанные тренировки

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 мин 26 сек, Средний

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 мин 50 сек, Интенсивный

Do this Workout at Home!

4 мин 18 сек, Средний

How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists

1 мин 13 сек, Средний

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 мин 42 сек, Средний

Core Exercise: Dead Bug

1 мин 38 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.