Biking

Средний Duration 40 минуты

Добавлено Dalton Lewis

Описание

Beginners biking

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Biking

19 минуты

Rest

2 минуты

Набор 2: 1 раунд

Biking

19 минуты

Workout Discussion

16 Aug

Sandra C.

went with Michaela

Связанные тренировки

1 ч 35 мин, Средний

16 минуты, Средний

24 минуты, Средний

10 минуты, Средний

1 ч 10 сек, Средний

1 ч 5 мин, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.