Total Body

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на кардиотренажерах Тренировки со штангой Тренировки на стуле Тренировки с гантелями Тренировки с фитболом Тренировки у стены

Связанные тренировки

Total Body 2

19 мин 44 сек, Средний

Monday

41 мин 50 сек, Средний

Legs

35 минуты, Средний

Full Body

22 мин 45 сек, Средний

Workouts - Wednesday.

1 ч 27 мин 30 сек, Интенсивный

Total Body Conditioning

31 мин 15 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.