Tip Top Shape I

We are going to get that upper body nice and toned using light dumbbells and body weight exercises. You will also need a stability ball for this one. Bye bye back flab!

Связанные тренировки

Tip Top Shape II

22 мин 30 сек, Средний

Fully Toned B

21 минуты, Средний

Total Bod Tone B

24 минуты, Интенсивный

Upper body fit N

22 мин 30 сек, Средний

Fully Toned D

30 минуты, Средний

Dumbbell Total Toner II

15 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Functional Glutes

25 мин 10 сек, Средний

Full Body Vibe

34 мин 30 сек, Средний

Express Ball Pump

20 минуты, Начинающий

Strength Workout

1 ч 4 мин 34 сек, Интенсивный

Lulu 2

38 мин 6 сек, Средний

Ball Extreme

29 мин 30 сек, Интенсивный