Скачать в App Store
Описание

Play your butt off!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Drum
30 минуты


Workout Discussion

08 Dec
Just doing the basics

Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Интенсивный 20 мин  
Cardio   No Equipment
Run With Light Stretch

Run With Light Stretch

Средний 20 мин  
Pullups

Pullups

Интенсивный 3 мин  
Warmup

Warmup

Начинающий 6 мин  
Upper Body

Upper Body

Средний 19 мин  
Calf Raises

Calf Raises

Интенсивный 3 мин  

Категории тренировок