Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment
30 Min Treadmill Workout

30 Min Treadmill Workout

Средний 30 мин  
April's Amazing Arms AND Abs

April's Amazing Arms AND Abs

Средний 11 мин  
Elliptical

Elliptical

Интенсивный 25 мин  
Strength Training Session C

Strength Training Session C

Средний 18 мин  

Категории тренировок