Strength Training Session C

Описание

Pick up 8-10 lb Dumbbell, only rest in between circuits finish off with some yoga

Связанные тренировки

Strength 2

14 мин 23 сек, Средний

Strength Training 2

35 мин 20 сек, Интенсивный

Strength 1

13 мин 8 сек, Средний

Weight Training Wk 2

27 мин 30 сек, Средний

Dumbells

26 минуты, Интенсивный

Workout 1

35 мин 32 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.