Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 минуты
Backwards Elliptical
5 минуты
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 минуты
Backwards Elliptical
5 минуты
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 минуты
Backwards Elliptical
5 минуты
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 минуты


Связанные тренировки

Elliptical
35 минуты, Средний
Elliptical
25 минуты, Средний
Elliptical
30 минуты, Средний
Elliptical
35 минуты, Начинающий
Elliptical
26 мин 30 сек, Начинающий
Elliptical
30 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Начинающий 21 мин  
Yoga   Exercise Mat
Bicep Blitz

Bicep Blitz

Интенсивный 7 мин  
Arms   Dumbbell, Bench
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Начинающий 17 мин  
Yoga   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Treadmill

Treadmill

Средний 33 мин  
Cardio Machine
Arms

Arms

Средний 17 мин  
Dumbbells, Barbells

Категории тренировок