Интенсивный
11 минуты
Целевые зоны: Arms, Shoulders, Back
 |
Добавлено Gerhard Pongratz |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
