Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Dynamic Warmup
4 мин 30 сек, Средний
Dynamic Warmup
5 минуты, Начинающий
Warm Up
9 минуты, Средний
Dynamic Warm Up
1 ч 11 мин, Средний
Dynamic Warmup
7 мин 30 сек,
Dynamic Warm Up
4 мин 58 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Crossfit WOD Sunday 101212 "Whitten"

Интенсивный 33 мин  
Full Body   Kettlebells, Box / Step, Medicine Ball, Wall
Finisher

Finisher

Интенсивный 8 мин  
Quadzilla Legs

Quadzilla Legs

Интенсивный 34 мин  
Track Intervals

Track Intervals

Интенсивный 42 мин  
Stretching  
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   No Equipment
Bodyweight #1

Bodyweight #1

Интенсивный 26 мин  
Full Body  

Категории тренировок