Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
15 минуты


Связанные тренировки

Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 мин 5 сек, Начинающий
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
Health Care Worker Elevator Challenge
13 мин 20 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Средний 8 мин  
Legs   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
BBG Week 1 - Monday

BBG Week 1 - Monday

Интенсивный 15 мин  
Lower Body   Box or Step
BBG Week 3 - Wednesday

BBG Week 3 - Wednesday

Интенсивный 14 мин  
Core   Chair

Категории тренировок