Скачать в App Store
Описание

Warm up workout


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 мин 35 сек
Warm-Up Walk
Warm-Up Walk
1 мин 35 сек


Связанные тренировки

Warm Up
10 минуты, Средний
Warmup
14 минуты, Начинающий
Warm Up
3 минуты, Начинающий
Warm up
4 мин 20 сек, Начинающий
Warm-Up
9 минуты, Средний
20 Mins
28 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок