Скачать в App Store
Теги

Описание

Barbell and dumbells workout.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
5 минуты
Incline Dumbbell Bench Press
5 минуты
Incline Bench Dumbbell Fly
5 минуты
Decline Dumbbell Bench Press
5 минуты


Связанные тренировки

Chest Workout
10 минуты, Средний
Chest Workout
8 минуты, Средний
Chest Workout
27 мин 10 сек, Средний
Chest Workout
51 мин 20 сек, Средний
Chest Workout
2 мин 35 сек,
Gym Chest Workout
1 ч 20 мин, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Biceps

Biceps

Средний 2 мин  
Damn! Biceps

Damn! Biceps

Интенсивный 3 мин  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Средний 9 мин  
Core   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Средний 10 мин  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Back

Back

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Dumbbells

Категории тренировок