Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
5 минуты
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
10 минуты
Fast Elliptical
Fast Elliptical
2 минуты
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
10 минуты
Fast Elliptical
Fast Elliptical
2 минуты
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
1 минута


Связанные тренировки

Cardio Elliptical Workout
30 минуты, Средний
Elliptical
26 мин 15 сек, Средний
Elliptical
28 мин 30 сек, Средний
Elliptical Warmup
20 минуты, Средний
Elliptical Intervals
30 минуты, Средний
Elliptical
35 минуты, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Интенсивный 40 мин  
Blogilates Inner Thigh Insanity!

Blogilates Inner Thigh Insanity!

Интенсивный 5 мин  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Средний 14 мин  
Cardio   No Equipment
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Средний 10 мин  
Lower Body   No Equipment

Категории тренировок