Running

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Связанные тренировки

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 мин 43 сек, Средний

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 мин 57 сек, Интенсивный

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 мин 43 сек, Начинающий

Cardio

28 мин 38 сек, Средний

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 мин 30 сек, Интенсивный

30 Min ALL STANDING CARDIO HIIT Workout at Home | Burn 500 CALORIES

30 мин 39 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.