Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
2 минуты
Cycling
Cycling
16 минуты
Cool Down Cycling
Cool Down Cycling
2 минуты


Связанные тренировки

Cycle
26 мин 30 сек, Средний
Cycling
14 мин 30 сек, Интенсивный
Cardio
35 минуты, Начинающий
Wednesday
5 мин 30 сек, Средний
Biking
46 минуты, Средний
Interval cycling
21 мин 20 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ergo

Ergo

Средний 30 мин  
Workin Women Legs

Workin Women Legs

Средний 32 мин  
Legs   Strength Machine, Barbell, Box or Step
Starter

Starter

Начинающий 25 мин  
Cardio Machine, Dumbbells, Exercise Machine
Beginner HIIT Elliptical

Beginner HIIT Elliptical

Начинающий 24 мин  
Cardio Machine
Cycling Pyramid

Cycling Pyramid

Начинающий 15 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок