Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Butterfly with Leg Extension
Butterfly with Leg Extension
2 минуты
Barbell Power Cleans
Barbell Power Cleans
1 минута
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
1 минута
Awkward Pose
50 секунды
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
30 секунды


Связанные тренировки

Legs
42 минуты, Средний
Legs
10 мин 25 сек, Средний
Legs
5 минуты,
Legs
18 мин 18 сек, Средний
Legs
47 минуты, Интенсивный
Legs
36 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок