Скачать в App Store
Описание

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.


Связанные тренировки

Dance Cardio
16 мин 14 сек, Средний
Dance Dance Dance
5 мин 30 сек, Начинающий
Dancers Body
7 минуты, Интенсивный
Dance Workout
3 минуты, Средний
Beginner Cardio
10 мин 15 сек, Начинающий
Belly Dancing
25 мин 5 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Plankster Challenge

Plankster Challenge

Средний 9 мин  
Core   Exercise Mat
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Средний 10 мин  
Legs   Exercise Mat
Ring the BELLS For Woman!

Ring the BELLS For Woman!

Средний 34 мин  
Full Body   Dumbbells
(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Средний 3 м 30 с  
Legs   Chair
Band With Pictures

Band With Pictures

Начинающий 11 мин  
Shoulders   Exercise Bands
Legging With Weights

Legging With Weights

Начинающий 20 мин  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell

Категории тренировок