Monday

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки с фитболом Тренировки у стены Тренировки на босу-боле

Связанные тренировки

Sunday

30 мин 15 сек, Средний

Work

24 мин 20 сек, Средний

Monday

27 мин 25 сек, Средний

Abs

29 мин 40 сек, Средний

Monday 09/05/2016

19 мин 40 сек, Интенсивный

Saturday

15 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.