Summer Abs

Интенсивный Duration 11 минуты

Добавлено J K

Описание

I bet you are going to be burning after this.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jogging

10 минуты

Jumping Jacks

30 секунды

Transition

10 секунды

Связанные тренировки

Summer Body

33 минуты, Средний

Summer Body Ready

34 минуты, Средний

Summer Body!

4 мин 45 сек, Средний

Summer Bod

10 мин 30 сек, Средний

Summerworkout

38 минуты,

Summer Fitness

10 мин 30 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.