Jogging 15

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Jogging on the spot.

Связанные тренировки

Full Body STRENGTH TRAINING | Women Over 50 | Optional Weights

13 мин 9 сек, Средний

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 мин 36 сек, Интенсивный

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 мин 26 сек, Средний

The Best Light Weight Full Body Workout

14 мин 23 сек, Средний

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

13 мин 27 сек, Начинающий

15-Day Summer Sculpt Series - Day 11 | Daily Ab Sculpt (Dumbbells) | All Standing, At Home

15 мин 13 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.