Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
20 минуты
Rest
Rest
1 минута
Treadmill Running
Treadmill Running
20 минуты
Rest
Rest
1 минута
Treadmill Running
Treadmill Running
20 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
1 час, Средний
Treadmill
4 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
41 минуты, Средний
Treadmill
13 мин 30 сек, Средний
Treadmill Cardio
32 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pushups

Pushups

Начинающий 60 сек  
Treadmill

Treadmill

Средний 42 мин  
Treadmill

Treadmill

Интенсивный 1 ч 1 м  
Cardio Machine
Maxxed Out

Maxxed Out

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
1 Hour jog

1 Hour jog

Средний 1 час  
Treadmill

Treadmill

45 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок