Скачать в App Store
Описание

From women's health


Связанные тренировки

Boom Boom Pow!
22 минуты, Интенсивный
Jessica
8 минуты, Интенсивный
Strong Body
8 мин 15 сек, Средний
Workout
10 мин 40 сек, Средний
Warmup 2
6 минуты, Средний
Quick Workout
6 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Thursday 3

Thursday 3

Интенсивный 39 мин  
Core  
Fitness Challenge: Arms

Fitness Challenge: Arms

Интенсивный 14 мин  
3 Minute Thighs

3 Minute Thighs

Начинающий 20 мин  
Legs   Wall
Inner And Outer Thighs

Inner And Outer Thighs

Начинающий 20 мин  
Quick Cardio

Quick Cardio

Средний 16 мин  
Lower Body  
Work Break-Legs

Work Break-Legs

Начинающий 11 мин  

Категории тренировок