Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardio


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Elliptical Machine
Elliptical Machine
5 минуты


Связанные тренировки

Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 мин 21 сек, Средний
How We Make Our YouTube Videos
3 мин 2 сек, Средний
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 мин 48 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Good Stretch

Good Stretch

Начинающий 10 мин  
Back  
Bike

Bike

Средний 5 мин  
Legs   Cardio Machine
Dumbells

Dumbells

Средний 7 мин  
Shoulders   Dumbbells
Body Endurance

Body Endurance

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   Box / Step
Legs

Legs

Начинающий 4 мин  
Legs   Strength Machine
Treadmill

Treadmill

Начинающий 2 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок