White

Связанные тренировки

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 мин 17 сек, Начинающий

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 мин 44 сек, Средний

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 мин 33 сек, Средний

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 мин 36 сек, Интенсивный

Upper Body Fat Burn | Low Impact Seated Workout | No Equipment (At Home)

11 мин 41 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.