Magento

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки на турнике

Описание

Hiit all round

Связанные тренировки

Intense HIIT workout

15 мин 30 сек, Интенсивный

HIIT

29 минуты, Интенсивный

HIIT

25 мин 30 сек, Интенсивный

Ab Hiit

20 мин 15 сек, Средний

HIIT 1

9 минуты, Интенсивный

HIIT

16 мин 30 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.