Gym Session

Описание

Strength and conditioning. Squats, deadlifts, push ups, bench, chin ups, lunges, burpees.

Связанные тренировки

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 мин 40 сек, Интенсивный

Correctional Officer (Man)

1 ч 38 мин 45 сек, Интенсивный

Best of 2022

43 мин 31 сек, Средний

30-DAY FIT | 30-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | Day 2

39 мин 49 сек, Интенсивный

40 MIN GLUTE & HAMSTRING HIIT WITH DUMBBELLS | Total Lower Body Sculpt

43 мин 10 сек, Средний

The Man (First Trial)

1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.