*E  Shredded - Chest - Бесплатная тренировка на нижнюю часть тела от *erin K.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с боксом или степом

Описание

A version of Scotty's shred program

Связанные тренировки

Shred Us Up, Scotty! (Back)

1 ч 6 сек, Интенсивный

Shortcut To Shred

9 мин 42 сек, Интенсивный

Chest & Back

1 ч 14 мин 36 сек, Средний

Chest

49 мин 58 сек, Средний

💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 5 (Time Crunch - JH)

40 мин 45 сек, Интенсивный

Monday

37 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Winter Circuits

30 минуты, Интенсивный

30 - Week 5

11 мин 55 сек, Средний

Crossfit At The Box 15

14 мин 3 сек, Интенсивный

Real Life Leg & Knee Strength

39 мин 38 сек, Средний

Crossfit At The Box6

17 мин 20 сек, Интенсивный

You Can Do It

54 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.