Скачать в App Store
Теги

Описание

Chest


Exercises

Набор 1: 2 раундов
Веса: Умеренный
50 повторения


Связанные тренировки

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 мин 18 сек, Интенсивный
Power Abs & Arms
5 минуты, Интенсивный
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 мин 21 сек, Средний
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 мин 45 сек, Интенсивный
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 мин 21 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dumbbell Pullover

Dumbbell Pullover

Интенсивный 60 сек  
Push Up Challenge

Push Up Challenge

Средний 13 мин  
Triceps

Triceps

Интенсивный 25 мин  
Arms   Dumbbells
Tricep

Tricep

Начинающий 25 мин  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell
Chest

Chest

Интенсивный 7 мин  
Chest   Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine
Back and Upper Body

Back and Upper Body

Средний 3 мин  
Back   Dumbbell

Категории тренировок