one plus one

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Best partners exercises to do at home, with this bodyweight workout, you won't need any equipment just a partner.

Связанные тренировки

All Apart

7 минуты, Средний

Full

10 мин 30 сек, Средний

Work Hard

16 минуты, Интенсивный

9 минуты, Средний

Workout

16 минуты, Средний

Bodyweight

15 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.