Warm Up

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на грудь Тренировки у стены

Описание

Warm up your body before you work out with this simple warm up routine.

Связанные тренировки

8 Min Warm Up

8 минуты, Средний

Simple Warmup + Full Body

10 мин 55 сек, Средний

Warm Up

4 мин 15 сек, Начинающий

Warm-Up

6 мин 40 сек, Начинающий

Warm Up

6 минуты, Интенсивный

Warm Up 1

7 минуты,

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

Balanced Upper Bodyweight

12 мин 20 сек, Интенсивный

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.