Workout P

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

This is a workout made special for women and their trouble spots including triceps (work on these and you get a perky chest and no bat wings), abs, butt, and thighs(including the horrible inner thigh).

Связанные тренировки

Real Work Out

5 мин 26 сек, Начинающий

Workout for the girls

6 минуты, Средний

Workout

6 мин 15 сек, Начинающий

Thursday Workout

5 мин 30 сек, Средний

My Workout

13 мин 20 сек, Средний

Personal Ass Workout

15 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.